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« Les équipementsLes spas sont, en général, de très beaux centres, équipés de salles de repos et de massage, piscines, sauna, Jacuzzi, hammam. Les lumières sont tamisées et la décoration feutrée, s’inspirant de l’ambiance orientale ou asiatique.Les soins proposésIls sont très nombreux : soins du visage, enveloppes corporelles fruitées ou chocolatées, pédicure, manucure, exfoliation, modelage, aromathérapie, bains et d

Les équipements

Les spas sont, en général, de très beaux centres, équipés de salles de repos et de massage, piscines, sauna, Jacuzzi, hammam. Les lumières sont tamisées et la décoration feutrée, s’inspirant de l’ambiance orientale ou asiatique.

Les soins proposés

Ils sont très nombreux : soins du visage, enveloppes corporelles fruitées ou chocolatées, pédicure, manucure, exfoliation, modelage, aromathérapie, bains et douches à jets… Tout est fait pour détendre et embellir le corps.

Choisir son massage

Le shiatsu : venu du Japon, ce massage utilise la pression des doigts, des paumes des mains, des coudes et des talons pour débloquer les zones tendues et faire circuler l’énergie. C’est un excellent combattant du stress. Comme le massage thaïlandais, il se pratique le plus souvent par-dessus des vêtements légers

Le massage suédois – que beaucoup de professionnels assimilent au massage californien -, est une technique visant à décontracter muscles et articulations. Il se pratique par d’amples mouvements. C’est un massage tonique.

Le massage indien ou ayurveda utilise huiles naturelles, plantes et essences aromatiques chaudes. Il se pratique par pressions douces, qui glissent sur le corps. C’est un massage relaxant.

Les pierres chaudes : ce sont des pierres volcaniques, que l’on presse doucement sur les zones clés de circulation, afin d’en libérer les tensions.

Choisir son hôtel

Certaines enseignes hôtelières font la part belle aux spas : Accor Thalassa, Leading Hotels of the World, Four Seasons, Beachcomber, One and Only, Six Senses Spas, Méridien, Oberoi, Relais & Châteaux, Mandarin Oriental, Starwood, Banyan Tree… Ils incluent généralement un équipement raffiné et des soins et massages diversifiés.

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